करोना कोविड साथीमुळे संक्रमण रोखण्यासाठी सॅनीटायझरचा वापर करण्याचा सल्ला वेळोवेळी दिला जात असला तर या सॅनीटायझरच्या अति वापराने त्वचा रोगात वाढ होऊ लागल्याचे समोर येऊ लागले आहे. सॅनीटायझरने... Read more
मित्रांनो आपण पाहतो की लोक कॉफी, चहा पेक्षा ब्लॅक टी ला जास्त पसंती देताना दिसत आहेत. कारण ब्लॅक टी पासून अनेक आजारांपासून सुटका मिळू शकते. यापासून खूप मोठं मोठे आजार देखील बरे होतात. चला तर... Read more
डिंकाचे लाडू आरोग्यासाठी जबरदस्त गुणकारी असतात. शुद्ध साजूक तुपास बनवलेले हे सहज पचतात. दररोज नाश्त्यामध्ये एक डिंकाचा लाडू आवर्जून खा. यामुळे कमजोरी दूर होईल आणि शरीराला उर्जा मिळेल. डिंकाच... Read more
निर्भीडसत्ता न्यूज । मॅरेथॉनमध्ये मी ३ किलोमीटर, १० किलोमीटर किंवा २१ किलोमीटरचा टप्पा गाठणार… अनेकांनी मनाशी या ध्येयापर्यंत पोहोचण्याचा निश्चय केलेला असतोच! आपली शारीरिक क्षमता, आहार, व्या... Read more
निर्भीडसत्ता न्यूज – देशभरामध्ये स्वच्छ शहर अतंर्गत सर्वेक्षण सुरू आहे. पिंपरी चिंचवड शहरामध्ये दोन लीग पूर्ण झाल्या आहेत. पहिल्या लीगमध्ये शहराने सहावा क्रमांक मिळविला होता. तर दुसऱ्य... Read more
रजोनिवृत्ती स्त्रीच्या आयुष्यातली स्वाभाविक घटना असली, तरी ती योग्य वेळेलाच यावी व त्यादरम्यान स्त्रीला त्रास होऊ नये, याकडे लक्ष ठेवायला हवे. रजोनिवृत्ती ही नैसर्गिक अवस्था असल्यामुळे त्याम... Read more
माणसाच्या आजाराचे निदान प्रत्येकवेळी व्यवस्थित केले जातेच असे नाही. आपल्याला कहितरी होत असते, पण ते काय होत आहे, त्याचे नेमके वर्णन आपल्याला करता येत नाही. किंवा वर्णन केले तरी घरच्यांना कळत... Read more
|| अर्चना रायरीकर, आहारतज्ज्ञ हिवाळ्यातल्या गुलाबी थंडीत दमछाक होत नाही, खूप घाम येत नाही. त्यामुळे मग दिवसभर ताजेतवाने वाटते. एकीकडे वातावरणात बदल होत असतानाच दुसरीकडे शरीरातही अनेक बदल घडत... Read more
सांधेदुखी नेमकी कशामुळे हे निश्चित करण्यासाठी काही तपासण्या कराव्या लागतात. या तपासण्या उपचारांची नेमकी दिशा ठरवण्यासाठी उपयुक्त ठरतात. अलीकडे खूप जणांना सांधेदुखीचा त्रास होत असतो.... Read more
निर्भीडसत्ता न्यूज – पावसाळ्याबरोबर स्वाइन फ्लू आणि डेंगी हे आजारही येतात. या दोन्हींमुळे घाबरून जाण्याची काहीच गरज नसते. फक्त वेळीच काळजी घेणे आवश्यक असते. काळजी घेतली नाही तर... Read more