जर तुम्हाला वारंवार शिंक येत असतील तर तुमचे नाक दोन्ही बाजूंनी दाबा आणि 5-10 सेकंद बंद करा. यामुळे तुमच्या वाहत्या नाकाला आराम मिळतो आणि शिंका येणे देखील नियंत्रित होते. जेव्हा आपण आपले नाक... Read more

शरीरामध्ये युरिक अ‍ॅसिडचं प्रमाण वाढलं तर अनेक आजार होऊ शकतात. युरिक अ‍ॅसिड वाढल्याने सांधे आणि हाडांमध्ये वेदना वाढू लागतात आणि शरीरातील विविध भागांवर सूज निर्माण होत असल्याची तक्रार अनेक ल... Read more

पिंपरी | निर्भीडसत्ता न्यूज पिंपरी-चिंचवड शहरात कोरोनाचे 75 नवे रूग्ण मंगळवारी (दि.5) आढळून आले. शहरात एकूण 913 सक्रिय रूग्ण आहेत. दिवसभरात 64 रूग्णांनी कोरोनावर मात केली. उपचार घेताना 2 रूग... Read more

आपल्या आरोग्याच्या बाबतीत काही ठराविक नियमांचे पालन कधीही फायद्याचेच ठरते. उदाहरणार्थ आहार आणि व्यायामातील नियामितपणा, तसेच झोपेच्या किंवा कामाच्या नियमित सवयी ह्या सर्वच गोष्टींनी आपले शारी... Read more

पॅरीस – जगभरात कोरोनाने पुन्हा एकदा आपले हातपाय पसरायला सुरुवात केली आहे. अनेक देशात कोरोनाचे रुग्ण वाढत असल्याने पुन्हा एकदा लॉक़डाऊनची घोषणा करण्यात येत आहे. त्याचप्रमाणे फ्रान्समध्येही कोर... Read more

अनेक ठिकाणी आल्याचे उत्पन्न घेतले जाते. चहामध्ये आले मोठ्या प्रमाणात वापरता. तसेच त्याचा वापर हा अनेक पदार्थांमध्ये सुद्धा केला जातो. पदार्थाना चव तसेच सुगंध येण्यासाठी सुद्धा जास्त प्रमाणात... Read more

करोना कोविड साथीमुळे संक्रमण रोखण्यासाठी सॅनीटायझरचा वापर करण्याचा सल्ला वेळोवेळी दिला जात असला तर या सॅनीटायझरच्या अति वापराने त्वचा रोगात वाढ होऊ लागल्याचे समोर येऊ लागले आहे. सॅनीटायझरने... Read more

मित्रांनो आपण पाहतो की लोक कॉफी, चहा पेक्षा ब्लॅक टी ला जास्त पसंती देताना दिसत आहेत. कारण ब्लॅक टी पासून अनेक आजारांपासून सुटका मिळू शकते. यापासून खूप मोठं मोठे आजार देखील बरे होतात. चला तर... Read more

डिंकाचे लाडू आरोग्यासाठी जबरदस्त गुणकारी असतात. शुद्ध साजूक तुपास बनवलेले हे सहज पचतात. दररोज नाश्त्यामध्ये एक डिंकाचा लाडू आवर्जून खा. यामुळे कमजोरी दूर होईल आणि शरीराला उर्जा मिळेल. डिंकाच... Read more

निर्भीडसत्ता न्यूज । मॅरेथॉनमध्ये मी ३ किलोमीटर, १० किलोमीटर किंवा २१ किलोमीटरचा टप्पा गाठणार… अनेकांनी मनाशी या ध्येयापर्यंत पोहोचण्याचा निश्चय केलेला असतोच! आपली शारीरिक क्षमता, आहार, व्या... Read more